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乐乐更不用说，她(tā )来军(jun1 )校的目的就是为(wéi )了改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

说(shuō )着她又要往(wǎng )下倒，顾(gù )潇潇(xiāo )干脆把她被子掀(xiān )了：这可(kě )是你之前说(shuō )的要加训(xùn )，赶(gǎn )紧起来，难道你(nǐ )还想一直(zhí )输给吴倩倩(qiàn )不成？

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的器(qì )官，会受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必(bì )要的压力(lì )和对呼吸产(chǎn )生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的消耗(hào )体力，明(míng )白了吗？

夹(jiá )杂着火气(qì )的话(huà )语，让顾潇潇脖(bó )子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个(gè )眼神，而后欢快(kuài )的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

艾美(měi )丽一(yī )看又是跑步，头(tóu )疼的问了(le )一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗(ma )？

说着她又(yòu )要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了：这可是你之(zhī )前说的要(yào )加训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你还想(xiǎng )一直输给吴(wú )倩倩不成(chéng )？

她(tā )直接让俩人停下(xià )来，展开(kāi )一米的距离，双腿叉(chā )开一(yī )前一后，做出跑(pǎo )步的姿势(shì )。