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穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾美丽身边(biān )，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还有晶莹的(de )液体。

特殊训练(liàn )有(yǒu )，不过得等你(nǐ )们(men )体能达标再说，还没学会走就要(yào )学爬了你。

啊？教(jiāo )官，你说什么(me )？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。

命运之喉(hóu )被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻(kè )再(zài )看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服(fú )她刚刚的勇气。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气(qì )呼(hū )气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸(liǎn )憋了个通红。

乐(lè )乐很能吃苦，虽(suī )然(rán )她也手酸，但(dàn )是(shì )没说什么，一直(zhí )坚持着。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点能做到吗？