因(yīn )为节奏被打(dǎ )乱,差不(bú )多跑了两千(qiān )米左右,顾(gù )潇潇累得气(qì )喘如牛,大口大口的(de )喘着粗气。
俯卧撑不仅需要体力(lì ),还需要强(qiáng )大的臂力,能做到45个(gè ),还得亏顾(gù )潇潇总是拉(lā )着她们加餐(cān )训练。
嗯(èn )嗯。艾美丽(lì )激动的点头(tóu ),其他人也(yě )跟着笑。
但陈美居然(rán )希望他像个(gè )优柔寡断(duàn )的男人一样(yàng ),哪怕不喜(xǐ )欢她,也不(bú )要对她那(nà )么绝情。
毕(bì )竟5000米长跑,他们现在的(de )速度,已(yǐ )经快接近短(duǎn )跑时的极速(sù )狂奔了。
今天考核的(de )内容是俯卧(wò )撑,30米蛇形(xíng )跑,仰卧(wò )起坐,五公(gōng )里长跑。
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