十八禁漫画7

魏如(rú )昀大老(lǎo )远看见几个(gè )女生在操场(chǎng )上练习摆臂(bì )，还以为他(tā )看错了。

等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才接(jiē )着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼气，不准(zhǔn )吸。

对上蒋(jiǎng )少勋更黑的(de )脸色，她猛(měng )地捂住胸口(kǒu )：教，教官(guān )，我不喜欢(huān )你了，你，你你，你千(qiān )万不要乱来(lái )，我是不会(huì )从你的。

顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她，不停的(de )在她旁边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了规律，不用顾潇潇(xiāo )提醒(xǐng )，也能(néng )正确的呼吸(xī )了。

之前说(shuō )的呼吸方法(fǎ )，她们都懂(dǒng )得，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了。

不(bú )行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别说话，照(zhào )着我说的做(zuò )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到(dào )吗？

她没好(hǎo )气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓(gǔ )的指着她们(men )一个个：你(nǐ )还好意思问(wèn )呢？我问你(nǐ )们，咱还是(shì )不是一个集(jí )体了，不是(shì )说好共同进(jìn )退吗？你们(men )怎么可以抛(pāo )下我一个人(rén )。

理论道理(lǐ )说完，谁都(dōu )能明白，就(jiù )是可惜长期(qī )形成的习惯(guàn )一时间无法(fǎ )改变。