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艾美丽刚打(dǎ )算(suàn )趁(chèn )机(jī )吸(xī )口(kǒu )气，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子(zǐ )吸(xī )气(qì )。

他(tā )突(tū )然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

潇潇(xiāo )，能(néng )不(bú )能(néng )慢(màn )一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一(yī )样(yàng )。

他(tā )饶(ráo )有(yǒu )兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有(yǒu )用(yòng )处(chù )的(de )，至(zhì )少她们终于知道要提升自己了。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )一(yī )把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续(xù )留(liú )在(zài )学(xué )校(xiào )追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了？

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适(shì )的(de )跑(pǎo )步(bù )呼(hū )吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次(cì )气(qì )，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )吸(xī )气。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。

这个(gè )问(wèn )题(tí )，除(chú )了(le )陈美，其余四人都做的不标准。

蒋少勋此时气的脸色发黑(hēi )，本(běn )身(shēn )气(qì )势(shì )就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

蒋少勋面(miàn )色(sè )突(tū )变(biàn )，眉(méi )心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。