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呼吸(xī )问题好调节(jiē )，姿势问(wèn )题最难调节(jiē )，她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的四人，然而四(sì )人都没法改过来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

不行(háng )。顾潇潇直接拒绝：别说(shuō )话，照着我说的(de )做。

不，不是(shì )的，我(wǒ )不想(xiǎng )玩。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾美丽说(shuō )话更加(jiā )结巴(bā )了。

说着(zhe )她又要往下(xià )倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她(tā )被子掀了(le )：这可是你之前说的(de )要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩不成？

他突然(rán )觉得，自己跟这么个(gè )脑残生气，真是最大(dà )的失误。

她悄悄瞄了(le )他一(yī )眼，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能(néng )放过她(tā )吗？

艾美丽刚(gāng )要欢呼(hū )，就(jiù )听她继续(xù )说道：反正(zhèng )你已经习(xí )惯被吴倩倩(qiàn )欺负和瞧(qiáo )不起了。

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

于是众人丧尽天良，毫无良知的感叹了一(yī )句之(zhī )后，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛(pāo )诸脑后。

方法用(yòng )对了(le )，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则是事倍功(gōng )半。