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潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不(bú )可以休(xiū )息一会儿。

艾美(měi )丽一看又是跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？

前面(miàn )带跑的(de )人很重(chóng )要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没有打(dǎ )算和平(píng )时出早(zǎo )操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

你(nǐ )们俩呼(hū )吸没什(shí )么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美(měi )丽和乐(lè )乐，你们俩也有(yǒu )这个问(wèn )题。

所以被(bèi )吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑身振奋。

实在受(shòu )不了他(tā )恐怖的(de )眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身子也跟(gēn )着软倒(dǎo )在地上(shàng )，死死的抱住他(tā )的大腿。

很好，她(tā )不仅让(ràng )他无法(fǎ )直视包子这种可(kě )爱的食物，现在还(hái )让他无(wú )法直视(shì )自己的双(shuāng )唇。

看(kàn )见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟(yō )一声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了，大(dà )早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你瞎折(shé )腾啥？

你们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

停停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈美(měi )说：我(wǒ )教艾美丽和乐乐(lè )，你督(dū )促一下天天(tiān )和肖雪(xuě )。