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瞥见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

而张天(tiān )天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她(tā )们跑步的(de )方式(shì )不(bú )对。

一行人洗(xǐ )漱完毕，只有(yǒu )艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着(zhe )她(tā )的衣领就往外(wài )拖：以后再这(zhè )么(me )慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙了，我(wǒ )们(men )可不等你。

她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是(shì )着魔了。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮薄(báo )害羞，但是这(zhè )点必须克服，都(dōu )已经进军校了(le )，还脸皮薄，这(zhè )不是好事儿。

她只不过加快(kuài )了(le )一些速度，才(cái )跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已(yǐ )经开始喘气了(le )。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最(zuì )后(hòu )又问了一句：听明白了吗？

是蒋少勋让他离(lí )开，他跟在后(hòu )面听见那几个女(nǚ )生感叹的时候(hòu )，才知道他被艾(ài )美丽那小丫头(tóu )亲了。

跑步的时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑步(bù )呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是三步呼两步(bù )吸(xī )，既跑三步就(jiù )呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。