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陆宁(níng )淡(dàn )定的垂着一(yī )条胳膊，看向站在面(miàn )前(qián )的六个人。

宫煜城阻止他继续说(shuō )下去，他知道(dào )他要说(shuō )什(shí )么。

这上面(miàn )抹的可不是油(yóu )那么简(jiǎn )单(dān )，还有芦荟(huì )滑丝，那东西抹在上(shàng )面(miàn )，就是他第(dì )一次踩上去的时候，也摔的不轻。

这速度别说加了难度(dù )的障碍跑，就(jiù )算没增(zēng )加(jiā )难度，也已(yǐ )经是非常优秀的成绩(jì )了(le )。

翻来覆去(qù )在床上睡不着觉，手(shǒu )里握着透明的(de )玻璃瓶，里面有蓝色(sè )的液体在闪耀(yào )。

他倒(dǎo )是(shì )不知道，在(zài )部队里，还有(yǒu )敢用药(yào )的(de )人。

直升机(jī )早已飞到上空，地面(miàn )的(de )人影越来越(yuè )小，宫煜城收回目光(guāng )，眼里一片冰(bīng )冷。

四百(bǎi )米障碍，全(quán )程统共四百米(mǐ )，规则(zé )一(yī )般是士兵在(zài )起点位置五到十个俯(fǔ )卧(wò )撑，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑不计(jì )入时间。

她支(zhī )起下巴，现在最愁的(de )，是她夸张的(de )力量，陆(lù )宁明显已经(jīng )开始怀疑她了。