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蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心狠(hěn )狠的跳(tiào )动，再(zài )也忍不住，一把将她拽起来。

艾美丽缩了(le )缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿(shī )漉漉的(de )眼睛盯(dīng )着他看(kàn )，那委(wěi )屈的眼神，就好像真被他非礼过一般。

顾潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

怎(zěn )么突然(rán )停下了(le )，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

只有意识到自己肩上的责任，才会慢(màn )慢改变(biàn )。

经过(guò )一个月(yuè )的训练(liàn )，她们(men )体能多(duō )少还是有些提高，刚开始只是速度加快了(le )她们适(shì )应不了(le )。