狠狠干婷婷人人澡8

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打响，顾(gù )潇潇已经起床(chuáng )了。

艾美丽这(zhè )人就喜欢被人(rén )夸被人鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

说(shuō )完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎(zěn )么(me )说好的加餐(cān )，你还想不想(xiǎng )继(jì )续留在学校(xiào )追(zhuī )你的蒋教官(guān )了？

她到底是(shì )怎么做到亲上(shàng )去的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着(zhe )魔了。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她旁边(biān )提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能(néng )正确的呼吸了(le )。

此时没有烈(liè )日，然而张(zhāng )小(xiǎo )乐和艾美丽(lì )的(de )脸上，还是(shì )布(bù )满了汗水，并(bìng )且小脸通红(hóng )。

跑了差不多(duō )十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘息(xī )声有些过，她(tā )皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑(pǎo )。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是(shì )不是差别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不要(yào )盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但是头不能(néng )跟(gēn )着往下低。

闻(wén )言，张小乐(lè )和艾美丽身体(tǐ )下意识挺直，目光呆滞的看(kàn )着她。