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经过一个月(yuè )的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有些提高，刚(gāng )开始只是速度(dù )加快了她们适(shì )应不了。

跑了(le )差不多十(shí )分钟(zhōng )左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后几人(rén )的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑(pǎo )到旁边，让陈(chén )美带跑。

实在(zài )受不了他恐怖(bù )的眼神，哇的(de )一声哭(kū )出来，身子也(yě )跟着软(ruǎn )倒在地(dì )上，死死的抱(bào )住他的大腿。

顾潇潇一见到(dào )她回来，迫不(bú )及待的就问：蒋少勋有没有(yǒu )对你做什么？

把肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来(lái )，不(bú )能驼背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂(bì )的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不(bú )能超过(guò )身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋少(shǎo )勋支走了。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊道(dào )：起、床(chuáng )、了(le )！

好了好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

穿好衣服跳下(xià )床，顾潇潇来(lái )到最懒的艾美(měi )丽身边，她睡(shuì )相及差(chà )，嘴巴(bā )呼呼的(de )张着，上面还(hái )有晶莹的液体(tǐ )。