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沈莹刚走到门口，被这尖叫声吓了(le )一(yī )跳(tiào )，杯子里的水一下子晃出去大半。

背(bèi )着(zhe )手(shǒu )在六人面前来回走动，陆宁浅笑着(zhe )：今(jīn )天(tiān )的考核内容，依旧很简单，都是你(nǐ )们(men )平(píng )时训练的内容。

肖战完成任务，来(lái )到(dào )顾(gù )潇(xiāo )潇旁边，眼神询问。

那个时候对她(tā )们(men )的(de )及格要求还是2分35秒。

四百米障碍，全(quán )程(chéng )统(tǒng )共四百米，规则一般是士兵在起点(diǎn )位(wèi )置(zhì )五(wǔ )到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯(fǔ )卧(wò )撑(chēng )不计入时间。

空炮100米，进入障碍去(qù )，障(zhàng )碍(ài )区的障碍物，依次是五连桩、宽壕(háo )沟(gōu )、飞矮板、上高板凳、越高低台、上(shàng )云(yún )梯(tī )、过独木桥、高板墙、钻铁丝网。

她(tā )特(tè )殊(shū )的体质，无论落在谁的手中，都不(bú )会(huì )好(hǎo )过(guò )。

有了秦昊的前车之鉴，他知道这(zhè )东(dōng )西(xī )很(hěn )滑，想要超过肖战的欲望也更强烈(liè )了(le )。