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经过了快一个月的训(xùn )练，她以为她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会(huì )差到哪里去，不至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始喘。

而张天天(tiān )和肖(xiāo )雪(xuě )虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现(xiàn )她们跑步的方式不对。

陈美(měi )那(nà )边也(yě )开始让肖雪和张天天固(gù )定姿(zī )势(shì )摆臂。

只有意识到自己肩上(shàng )的责(zé )任，才会慢慢改变。

顾(gù )潇潇(xiāo )回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬(yìng )，你要不要试试？

此时(shí )没有(yǒu )烈(liè )日，然而张小乐和艾美丽的(de )脸上(shàng )，还是布满了汗水，并且小(xiǎo )脸(liǎn )通红(hóng )。

讲解完之后，顾潇潇(xiāo )再次(cì )让(ràng )陈美带着她们跑，速度依然(rán )和刚(gāng )刚一样，她继续在旁边(biān )看着(zhe )她(tā )们跑。