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艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍，推(tuī )开门就(jiù )靠在门(mén )板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

现在全(quán )身(shēn )上下除了手臂，其他的地方都不(bú )能动，手臂的(de )疲(pí )惫立刻显现出来。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我(wǒ )不过是(shì )比平时出操加快了一点速(sù )度，你(nǐ )看看你(nǐ )们(men )，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不是比(bǐ )平时出(chū )操的时(shí )候(hòu )吃力多了？

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用(yòng )对，则是事倍功半。

陈美早在顾(gù )潇潇下(xià )床的时(shí )候(hòu )就已经醒了，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

艾(ài )美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

周围不(bú )时传来的视线，让脸皮薄(báo )的张小(xiǎo )乐感到(dào )不(bú )好意思：潇潇，差不多应该可以(yǐ )了吧？

乐乐更(gèng )不(bú )用说，她来军校的目的就是为了(le )改变自(zì )己，而(ér )且(qiě )本身也愿意吃苦。

我我我，你你(nǐ )你，满(mǎn )意了吗(ma )？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮(xī )的看着(zhe )他(tā )。