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把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸要挺起(qǐ )来，不(bú )能驼(tuó )背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前(qián )倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那条界线，听到(dào )了吗？

对上他严厉的(de )眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了。

方法(fǎ )用对了(le )，能(néng )事半功倍(bèi )，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是(shì )事倍功(gōng )半。

很好，她(tā )不仅让(ràng )他无(wú )法直视包(bāo )子这种(zhǒng )可爱(ài )的食物，现在还让他无法直视(shì )自己的双唇。

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸(liǎn )上还挂着鼻涕水。

而(ér )张天天和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的方式(shì )不对。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪一把(bǎ )，蒋少(shǎo )勋嫌(xián )弃的把手(shǒu )抽回来(lái )，看(kàn )她哭的活(huó )像被他(tā )怎么(me )了似的，他听的(de )脑门(mén )儿发痛。

终于可(kě )以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松(sōng )了口气。

这一声厉吼(hǒu )，直接把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死死的(de )抓着他大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。