看见是(shì )顾潇潇(xiāo ),艾美丽哎哟一声:怎么是(shì )你呀,吓死我了,大早(zǎo )上还(hái )没打起(qǐ )床号呢(ne ),你瞎折腾啥?
一提(tí )起这个(gè ),蒋少(shǎo )勋眼皮没忍住抽了抽(chōu ):别跟(gēn )我提她(tā )。
跑步的时候,呼吸(xī )很重要(yào ),记住(zhù ),让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法,有(yǒu )两种,第一种,是三步呼两(liǎng )步吸,既跑三(sān )步就呼一次气,再跑(pǎo )两步吸(xī )气,并(bìng )且记住要用鼻子吸气(qì ),嘴巴(bā )呼气,一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。
你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对,我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。
蒋少勋面色突变,眉(méi )心狠狠(hěn )的跳动(dòng ),再也忍不住,一把将她拽(zhuài )起来。
她话音落下,刚准备放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆得贼快。
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