顾潇潇无奈扶额(é ):你们不用管这些原(yuán )理(lǐ ),只要记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸,鼻(bí )子(zǐ )吸气,嘴巴出气就对(duì )了,这点能做到吗?
一(yī )行人洗漱完毕(bì ),只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉,顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖:以后再这么慢(màn ),直接别洗脸刷(shuā )牙了(le ),我们可不等你。
她直(zhí )接(jiē )让俩人停下来(lái ),展(zhǎn )开(kāi )一米的距离,双腿叉(chā )开一前一后,做出跑(pǎo )步(bù )的姿势。
艾美丽被她(tā )扯的一个趋咧,嘿嘿(hēi )傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇(xiāo ),我知道你嘴硬心软(ruǎn )。
所以被吵醒非(fēi )但没有(yǒu )起床气,反而还浑身(shēn )振(zhèn )奋。
最开始是(shì )摆臂问(wèn )题,所有的习惯,都(dōu )是(shì )长期持续形成(chéng )的,既(jì )然如此,她就让她们(men )形(xíng )成正确姿势的(de )习惯(guàn )。
这个问题,除了陈美(měi ),其余四人都做(zuò )的不(bú )标(biāo )准。
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