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看见是顾(gù )潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一(yī )声(shēng )：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起床号(hào )呢(ne )，你瞎折腾啥？

陈美那边也(yě )开(kāi )始让肖雪和张天天(tiān )固(gù )定姿势摆臂。

潇潇，能不能(néng )慢(màn )一点儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了一(yī )小会儿，胸口就好(hǎo )像(xiàng )要炸了一样。

这边(biān )，艾美丽孤(gū )军奋战，魏如昀也(yě )被(bèi )蒋少勋支走了。

蒋(jiǎng )少勋此时(shí )气(qì )的脸色发黑，本身(shēn )气(qì )势就吓人，他这么黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发(fā )抖(dǒu )。

所以被吵醒非但没有起床(chuáng )气(qì )，反而还浑身振奋(fèn )。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪(xuě )的脊背：胸要挺起(qǐ )来(lái )，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要(yào )的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限(xiàn )，摆臂的时候，手(shǒu )肘(zhǒu )的位置(zhì )一(yī )定不能超过身体那(nà )条(tiáo )界线，听到了吗？