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艾美丽(lì )淬：跑步还有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑(pǎo )吗(ma )。

她只不过加快了(le )一(yī )些速度，才跑了没(méi )十分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘气了。

他(tā )鬼使神差的用手指(zhǐ )碰(pèng )了下自己的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他(tā )触电似的把手收回来(lái )，该死，他一定是(shì )疯(fēng )了。

顾潇潇刚刚那(nà )一(yī )声吼，除了把艾美(měi )丽(lì )惊醒，其他人也被(bèi )吵醒了。

第二种方法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸(xī )按(àn )照1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。

啊？教官，你(nǐ )说(shuō )什么？她脸上还挂(guà )着(zhe )鼻涕水。

咦，她嫌(xián )弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床、了(le )！

所以被吵醒非但(dàn )没(méi )有起床气，反而还(hái )浑身振奋。

瞥见他眉(méi )头深深的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓得一个(gè )机(jī )灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来了。