午午论夜理片久久6

顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经(jīng )习惯了(le )平时出(chū )操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你(nǐ )们身体(tǐ )就受不了。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

跑(pǎo )了差不(bú )多十分(fèn )钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

他突(tū )然觉得(dé )，自己(jǐ )跟这么(me )个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

你(nǐ )们俩呼吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì )，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们(men )俩也有这个问题。

蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去，明天再(zài )收拾你(nǐ )。

艾美(měi )丽这人(rén )就喜欢(huān )被人夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇(xiāo )潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。