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这速度(dù )别说加(jiā )了难(nán )度的障碍跑，就算没增(zēng )加难度(dù )，也已经是非常优秀的成绩(jì )了。

直(zhí )到直升(shēng )飞机飞远，李思雨还(hái )站在原(yuán )地，久(jiǔ )久不曾回神。

四百米(mǐ )障碍，全程统(tǒng )共四百米，规则一般(bān )是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到十个俯卧撑(chēng )，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不计入时(shí )间。

嗯(èn )！宫煜(yù )城淡(dàn )淡的应了一声：你回去(qù )协助思(sī )雨。

登上飞机之前，宫煜城(chéng )只对李(lǐ )思雨说了一句话：守住许城(chéng )，无论(lùn )如何。

陆宁抓着右手手腕，朝蒋少(shǎo )勋道：去你大爷，说中心事(shì )就发火(huǒ )。

假意(yì )沉默了一会儿，陆宁(níng )抿唇笑(xiào )笑：看(kàn )看，这就是你们的模(mó )范，你(nǐ )们的榜(bǎng )样，咱们身为军人，就该有(yǒu )勇闯勇(yǒng )拼的(de )精神，好，就你(nǐ )先来。

顾潇潇(xiāo )现在(zài )什么都不想管了，一直(zhí )畏首畏(wèi )尾的感觉，是真鸡儿蛋疼。

陆宁有(yǒu )气无力(lì )的靠在墙壁上，唰白(bái )的脸上(shàng )冒着冷(lěng )汗，左手捂住右手手(shǒu )腕，那(nà )是被顾(gù )潇潇刚刚抠住的地方(fāng )。

假意(yì )沉默了(le )一会儿，陆宁抿唇笑(xiào )笑：看(kàn )看，这(zhè )就是你们的模范，你(nǐ )们的榜(bǎng )样，咱(zán )们身(shēn )为军人，就该有(yǒu )勇闯勇(yǒng )拼的精(jīng )神，好，就你先来。