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那怎么办？艾美丽(lì )担(dān )心的问：我可不(bú )想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了(le )。

昨晚他在围(wéi )墙外(wài )面监督着，所(suǒ )以没(méi )看见围墙里面(miàn )发生(shēng )了什么。

艾美(měi )丽和(hé )张小乐就更不(bú )用说(shuō )了，俩人涨红(hóng )的脸(liǎn )就能看出她们(men )比平(píng )时艰难多少倍。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴(bā )出(chū )气就对了，这点(diǎn )能(néng )做到(dào )吗？

陈美那边(biān )也开(kāi )始让肖雪和张(zhāng )天天(tiān )固定姿势摆臂(bì )。

不(bú )行。顾潇潇直(zhí )接拒(jù )绝：别说话，照着(zhe )我说的做。

这(zhè )一声(shēng )厉吼，直接把(bǎ )艾美(měi )丽吓得哭的更厉害(hài )，非但没松开，反(fǎn )而跟抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的抓着(zhe )他大腿不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去。

停停停。顾(gù )潇(xiāo )潇叫住她们，对陈(chén )美说(shuō )：我教艾美丽(lì )和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天(tiān )天和肖雪。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方(fāng )式不(bú )对，所以跑起(qǐ )步来(lái )，会更加费力(lì )，还(hái )有一点，你们已经(jīng )习惯了平时出操时(shí )的速度，所以我不(bú )过加快了一点，你(nǐ )们身体就受不了。