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看着她飞快的(de )背(bèi )影，蒋少勋脸色黑(hēi )如(rú )墨碳，想起刚刚被(bèi )她(tā )强吻的画面，气到(dào )头上，他突然笑出(chū )声(shēng )。

命运之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩服她(tā )刚刚的勇气。

张天(tiān )天(tiān )假装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了(le )一声，掀被子盖上(shàng )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微往(wǎng )前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把(bǎ )身(shēn )体当做界限，摆臂(bì )的(de )时候，手肘的位置(zhì )一(yī )定不能超过身体那(nà )条界线，听到了吗？

艾美丽淬：跑步还(hái )有(yǒu )啥方式，不就是迈(mài )开(kāi )腿跑吗。

方法用对(duì )了(le )，能事半功倍，方(fāng )法没用对，则是事倍(bèi )功半。

艾美丽被吓(xià )得(dé )一个激灵，直接从(cóng )床(chuáng )上立起来。

这边，艾(ài )美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了。