夹杂着火气(qì )的话语(yǔ ),让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩,哀默的递给了艾美(měi )丽一个(gè )眼神,而后欢(huān )快的拉着肖战撒有拉拉了。
你们看(kàn ),刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很大,跑步的(de )时候,头部要正直,双眼直视前方(fāng ),不要(yào )盯着地(dì )面看,你也可以眼睛盯着地面看,但是头(tóu )不能跟(gēn )着(zhe )往下(xià )低。
艾美丽一看又是(shì )跑步,头疼的(de )问了一(yī )句(jù ):咱不能有点特殊训练吗(ma )?
现在(zài )我说一(yī )下你们(men )几个的问题,首先是美丽和(hé )乐乐。
方法用(yòng )对了,能事半功倍,方法没用对,则是事(shì )倍功半(bàn )。
她看(kàn )着陈美,让陈美和肖雪站出(chū )来并排(pái )跑了一(yī )小段,而后把俩人叫回来。
你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什么问(wèn )题,但(dàn )是跑步的姿势不对,美丽和(hé )乐乐,你们俩(liǎng )也(yě )有这个问题。
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