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大家调整(zhěng )一下呼(hū )吸，注意节奏(zòu )，今天(tiān )第一天开始练习，咱(zán )们不求速(sù )度，只求坚(jiān )持到最后(hòu )。

陈美顿时(shí )翻了个美(měi )的冒泡的白(bái )眼：我不(bú )想英年早逝(shì )。

因为(wéi )肖雪她们四人(rén )腿上绑(bǎng )的沙袋总共加起来才(cái )四斤，她和顾潇潇腿(tuǐ )上的加起(qǐ )来有十斤。

此时此刻(kè )，几人感觉(jiào )每迈出一(yī )步都重如千(qiān )斤。

这(zhè )问题让顾潇潇(xiāo )也感到(dào )着急，她怎么把这事(shì )儿给忘了。

她以为怎(zěn )么说她也(yě )能坚持到一(yī )公里的距(jù )离，没想到(dào )刚跑了一(yī )圈，呼吸已(yǐ )经开始乱(luàn )了。

顾潇潇(xiāo )问脸色(sè )稍红的陈美，她话一(yī )向很少，基本上就算(suàn )受不了也(yě )不会说。

锤(chuí )的袁江猛(měng )咳：行行行(háng )，你边儿(ér )待着去，我(wǒ )才不给你(nǐ )爱。

而另外(wài )一边，已经跑过三公(gōng )里的302寝(qǐn )室众人，休息十分钟(zhōng )再继续跑，早已经累(lèi )成了狗爸(bà )爸。

顾潇潇(xiāo )跑到她身(shēn )边：艾美丽(lì )，你忘了(le )经常被吴倩(qiàn )倩欺负了(le )？