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当军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想，但(dàn )却是她(tā )喜欢做(zuò )的事，所以为了提高自己，她倒(dǎo )是(shì )挺愿意(yì )。

说完，她又要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一(yī )把(bǎ )拉(lā )住：别睡，咱们之前怎么说好的(de )加餐，你还(hái )想(xiǎng )不想继(jì )续留在学校追你的蒋教官了(le )？

为什(shí )么每个(gè )字拆开(kāi )来她都知道，但是组合在一(yī )起，她(tā )就听不(bú )懂了。

我我我，你你你，满意了吗(ma )？睁着(zhe )湿漉漉(lù )的双眼，她可怜兮兮的看着他。

教(jiāo )官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我不要死啊

听完顾(gù )潇潇(xiāo )说(shuō )的，艾(ài )美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有(yǒu )这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

我们的膈肌和周围的器(qì )官，会(huì )受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够(gòu )避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步(bù )来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白(bái )了吗(ma )？

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴的看着他，一双(shuāng )明亮的(de )大眼(yǎn )睛(jīng )扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可可可不可(kě )以，饶(ráo )，饶

实(shí )在受不(bú )了他恐怖的眼神，哇的一声(shēng )哭出来(lái )，身子(zǐ )也跟着(zhe )软倒在地上，死死的抱住他(tā )的大腿(tuǐ )。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺(tǐng )起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还(hái )有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的(de )时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定不能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗(ma )？