她没好气的坐(zuò )回床上,气(qì )鼓鼓的指着她(tā )们一个个:你还好意思问(wèn )呢?我问你(nǐ )们,咱还是不(bú )是一个集体(tǐ )了,不是说好(hǎo )共同(tóng )进退吗(ma )?你们怎么可(kě )以抛(pāo )下我一个人。
你们跑(pǎo )步的(de )方式不对,我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。
第二种方法,是两(liǎng )步呼一次,两步吸一(yī )次,呼和吸按照(zhào )1:1的节奏,呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做的不(bú )错,你们两(liǎng )学着点儿。
终(zhōng )于可以休息(xī ),艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的(de )松了口气。
艾(ài )美丽被她扯(chě )的一个趋咧,嘿嘿傻笑着(zhe ):哎哟,好潇(xiāo )潇,我知道你嘴硬心软。
很好(hǎo ),她不仅让他无法直(zhí )视包(bāo )子这种可爱的食物,现在(zài )还让他无法(fǎ )直视自己(jǐ )的双(shuāng )唇。
方法用(yòng )对了,能事半(bàn )功倍,方法(fǎ )没用对,则是(shì )事倍功半。
她没好气的坐(zuò )回床上,气(qì )鼓鼓的指着她(tā )们一个个:你还好意思问(wèn )呢?我问你(nǐ )们,咱还是不(bú )是一个集体(tǐ )了,不是说好(hǎo )共同(tóng )进退吗?你们怎么可(kě )以抛(pāo )下我一个人。
哇,原(yuán )来跑(pǎo )步还有那么多讲究。艾美(měi )丽惊叹道。
她只不过(guò )加快(kuài )了一些速度(dù ),才跑了(le )没十(shí )分钟,她们(men )居然就已经开(kāi )始喘气了。
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