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昨晚得亏(kuī )艾美丽作死，否则蒋少勋还(hái )真(zhēn )的会让她们(men )在(zài )围墙上跳到天(tiān )亮。

当军人虽(suī )然不算肖雪的(de )梦想，但却是(shì )她喜欢做的事(shì )，所以为了提(tí )高(gāo )自己，她倒(dǎo )是(shì )挺愿意。

现在(zài )我说一下你们(men )几个的问题，首先是美丽和(hé )乐乐。

蒋少勋(xūn )此(cǐ )时气的脸色(sè )发(fā )黑，本身气势(shì )就吓人，他这(zhè )么黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

蒋少(shǎo )勋面色突变，眉(méi )心狠狠的跳(tiào )动(dòng )，再也忍不住(zhù )，一把将她拽(zhuài )起来。

艾美丽(lì )好不容易跑回(huí )宿舍，推开门(mén )就靠在门板上(shàng )大(dà )口大口的喘(chuǎn )气(qì )。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直，目光呆滞的(de )看着她。

我们(men )的(de )膈肌和周围(wéi )的(de )器官，会受到(dào )重力的作用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官对(duì )隔膜施加不必(bì )要(yào )的压力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许多，不(bú )会那么快的消(xiāo )耗(hào )体力，明白(bái )了(le )吗？

一行人洗(xǐ )漱完毕，只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往(wǎng )外拖：以后(hòu )再(zài )这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了(le )，我们可不等(děng )你。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双湿漉漉(lù )的(de )眼睛盯着他(tā )看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真(zhēn )被他非礼过一(yī )般。