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别看陆宁一副瘦弱斯文的模样，这人(rén )在特a大队(duì )，可是出了名的大力士。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无(wú )数次的人(rén )来说，并不是难事，就是不知道这规定的时间，到底有多短。

听完他的发言，众人不(bú )由疑惑，真的就这么简单吗？

夜，如墨侵染，一身白色西装的男人站在窗边，修长的手指搭在(zài )窗沿上，轻轻的敲动着。

铁丝网更可怕，钻铁丝网，顾名思义，人从铁丝网下面钻过去。

背着(zhe )一只手，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森：1分30秒算过关，机会我已(yǐ )经给你们了，不要求你们一次达到，只要今天之内，有一次在规定时间内完成，都算过关，怎(zěn )么样，陆(lù )教官是不是很和善？

那个丫头呀，真是每时每刻都不忘给他招惹麻烦。

接下来还不知(zhī )道有什么变态的考核呢，不吃饱饭，拿什么精力来比赛？