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时间一分(fèn )一秒过去，日(rì )中的太阳升到(dào )空中，虽然趴着不动(dòng )，但绑在脚上(shàng )的沙袋也不是(shì )完(wán )全没有作用(yòng )。

话虽然这样(yàng )说，但他眼里(lǐ )的笑意(yì )却出卖了他的(de )好心情。

大家(jiā )调整一下呼吸(xī )，注意节奏，今天第一天开(kāi )始练习，咱们(men )不求速度，只(zhī )求坚持(chí )到最后。

就连(lián )秦月这种性格(gé )内敛的人，知(zhī )道(dào )马上就能打(dǎ )枪之后，也忍(rěn )不住露出期待(dài )的神情(qíng )。

全体都有，稍息，立正。见她们还在叽(jī )叽(jī )喳喳说个不(bú )停，蒋少勋正(zhèng )色喊道。

顾潇(xiāo )潇没好(hǎo )气的拍了她一(yī )巴掌：这可是(shì )你们自己要求(qiú )要(yào )加训的。

潇(xiāo )潇，这玩意儿(ér )怎么这么重呀(ya )？艾美丽甩了甩笨重(chóng )的脚脖子，上(shàng )面绑了两公斤(jīn )的沙袋。

此时(shí )此(cǐ )刻，几人感(gǎn )觉每迈出一步(bù )都重如千斤。

终于吃(chī )饱，艾美丽发(fā )出一声感慨：有男朋友就是(shì )好(hǎo )。