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蒋少勋一眼看过去，看见她们完全不标准的动作，无奈(nài )的摇(yáo )了摇(yáo )头。

听到(dào )她这(zhè )话，寝室里其他人受不了的翻个白眼，她还真是热衷于打小报告。

想通之(zhī )后，他勾(gōu )唇笑(xiào )了笑(xiào )，没(méi )想到(dào )这几(jǐ )个丫(yā )头倒(dǎo )是有(yǒu )恒心(xīn )。

陈(chén )美顿(dùn )时翻(fān )了个(gè )美的(de )冒泡(pào )的白(bái )眼：我不想英年早逝。

我去，还有这样的。顾潇潇皱眉：蒋少勋这也太不男人了，摸都摸了，居然还说(shuō )这种(zhǒng )话，怎么(me )，让(ràng )别人知道你是他女朋友很丢脸吗？

枪这玩意儿，她们以为是个人都能上手的吗(ma )？

时(shí )间一(yī )分一(yī )秒过(guò )去，日中(zhōng )的太(tài )阳升(shēng )到空(kōng )中，虽然(rán )趴着(zhe )不动(dòng )，但(dàn )绑在(zài )脚上(shàng )的沙(shā )袋也(yě )不是完全没有作用。

是是是，是我们自己要加训的。肖雪笑着靠在她肩上，她就是抱怨抱怨，也没(méi )打算(suàn )放弃(qì )。

经(jīng )过一(yī )段时(shí )间的训练，加上顾潇潇之前已经教过她们跑步的技巧，几人体力得到了很大的(de )提升(shēng )，现(xiàn )在跑(pǎo )三公(gōng )里完(wán )全不(bú )在话(huà )下。

大家(jiā )调整(zhěng )一下(xià )呼吸(xī )，注(zhù )意节(jiē )奏，今天(tiān )第一(yī )天开(kāi )始练习，咱们不求速度，只求坚持到最后。