激情婷婷911丁香7

艾美(měi )丽举了(le )举手：潇潇，你(nǐ )刚刚说(shuō )的还是地球话吗(ma )？

我们(men )的膈肌和周围的(de )器官，会受到重力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的(de )节奏，能够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步来轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

闻言，张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽身体下意识(shí )挺直，目光呆滞的看着(zhe )她。

现(xiàn )在对于艾美丽来(lái )说，天(tiān )大地大，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到每次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就不敢继续(xù )睡了。

艾美丽好不容易(yì )跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠(kào )在门板(bǎn )上大口大口的喘(chuǎn )气。

艾(ài )美丽刚打算趁机(jī )吸口气(qì )，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖(guāi )乖的用(yòng )鼻子吸气。