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跑远(yuǎn )了，张小乐(lè )才担心的问(wèn )：我们就这样丢下美丽会不会(huì )不太好。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了(le )一点点。

他(tā )突然觉得(dé )，自己跟这(zhè )么(me )个脑残生(shēng )气(qì )，真是最大(dà )的失误。

教(jiāo )官，我错了(le )，求你绕我(wǒ )一命，我不(bú )要死啊

跑步(bù )的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。

她(tā )悄(qiāo )悄瞄了他一(yī )眼，长得挺(tǐng )帅，给他亲(qīn )回去能放过(guò )她吗？

乐乐(lè )很能吃苦，虽然她也手(shǒu )酸，但是没(méi )说什么，一(yī )直坚持着。

她一开始就(jiù )把速度提的(de )比较快，但都注意在她们能接受的范围内(nèi )。

他鬼使神(shén )差的用手指(zhǐ )碰了下自己(jǐ )的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火(huǒ )辣，他触电(diàn )似的把手收(shōu )回来，该(gāi )死(sǐ )，他一定(dìng )是(shì )疯了。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐(chù )，狠狠的闭(bì )上眼睛，一(yī )而再再而三(sān )，忍无可忍(rěn )，他猛地扣(kòu )住她脖子，狠狠的将她(tā )掰开。