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当军(jun1 )人虽然不算肖(xiāo )雪(xuě )的梦想，但却是她(tā )喜欢做的事，所(suǒ )以为了提高自己，她(tā )倒是挺愿意。

说完，她又要往床(chuáng )上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想继续留在学校追(zhuī )你(nǐ )的蒋教官了(le )？

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼(yǎn )泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回(huí )来(lái )，看她哭的活像被(bèi )他怎么了似的(de )，他听的脑门儿发痛(tòng )。

见她脑袋不(bú )停(tíng )往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松开。

我们(men )的(de )膈肌和周围的器官，会受到重力(lì )的(de )作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜(mó )施(shī )加不必要的(de )压(yā )力和对呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的(de )消耗体力，明白了(le )吗？

见她脑袋(dài )不(bú )停往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑(hēi )：你给我松开。

哇(wa )，原来跑步还有那么多讲究。艾美(měi )丽(lì )惊叹道。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大，跑(pǎo )步(bù )的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低(dī )。

没有女生，男(nán )生们看个包子都觉(jiào )得(dé )眉清目秀，所(suǒ )以军校里有多少女(nǚ )生(shēng )，男生们都如(rú )数家珍，更别说还(hái )是(shì )美女级别的。