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对上蒋少(shǎo )勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂住胸口：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了，你，你(nǐ )你(nǐ )，你千万不要乱(luàn )来，我是不会从你(nǐ )的。

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瞥见他眉头(tóu )深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得一个(gè )机灵，爱而克制(zhì )的(de )眼神，又来了。

跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼(hū )吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸气。

没一会儿(ér )，教官们陆陆续续(xù )来到操场上，因为(wéi )起床号马上就要(yào )打(dǎ )响了。

艾美丽这(zhè )人(rén )就喜欢被人夸被(bèi )人鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立(lì )刻(kè )斗志昂扬。

艾美(měi )丽被她扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。

张小乐和肖雪(xuě )也(yě )是拖后腿中的一(yī )员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了，一(yī )听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床上(shàng )下来。

呜呜，教(jiāo )官(guān )，我错了，是我(wǒ )非(fēi )礼你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她哭(kū )的(de )上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回来吧？