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还别说，今天艾美丽这(zhè )招，真是让她(tā )们大开眼界。

于是(shì )众人丧尽天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一句之后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸(zhū )脑后。

现在对(duì )于艾美丽来说(shuō )，天大地大，睡觉(jiào )最大，可一想到(dào )每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢(gǎn )继续睡了。

终(zhōng )于可(kě )以(yǐ )休息，艾美丽(lì )和张小乐狠狠(hěn )的松了口气。

不行(háng )。顾潇潇直接拒(jù )绝：别说话，照着我说的做(zuò )。

见艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

蒋少勋(xūn )面色(sè )突变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也(yě )忍不住，一把(bǎ )将她拽起来。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这(zhè )点能(néng )做(zuò )到吗？

只有意(yì )识到自己肩上(shàng )的责任，才会(huì )慢慢(màn )改变。