艾美丽此(cǐ )时早已经忘了刚刚(gāng )的(de )大胆,抱着蒋少(shǎo )勋(xūn )的腿(tuǐ )大声哀嚎。
跑(pǎo )步的(de )时候,呼吸很(hěn )重要(yào ),记住,让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法(fǎ ),有两种,第(dì )一种(zhǒng ),是三步呼两(liǎng )步吸(xī ),既跑三步就(jiù )呼一(yī )次气,再跑两步吸(xī )气,并且记住要用(yòng )鼻子吸气,嘴巴呼(hū )气,一定不能张大(dà )嘴巴吸气。
特殊训(xùn )练有,不过得等你(nǐ )们体能达标再说,还(hái )没学(xué )会走就要学(xué )爬(pá )了你(nǐ )。
不,不是的(de ),我(wǒ )不想玩。被蒋(jiǎng )少勋(xūn )一下,艾美丽(lì )说话(huà )更加结巴了。
没一(yī )会儿,教官们(men )陆陆(lù )续续来到操场(chǎng )上,因为起床号马上就(jiù )要打响了。
毕竟军(jun1 )校平时训练就已经(jīng )够折腾人了,而且(qiě )还要出早操,加练(liàn )的男生都很少,没(méi )想到居然有女生给(gěi )自己加练。
教官,我(wǒ )错了(le ),求你绕我一(yī )命,我不要死啊
一(yī )行人(rén )洗漱完毕,只(zhī )有艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā ),顾(gù )潇潇扯着她的(de )衣领(lǐng )就往外拖:以(yǐ )后再(zài )这么慢,直接(jiē )别洗(xǐ )脸刷牙了,我们可(kě )不等你。
她看着陈(chén )美,让陈美和肖雪(xuě )站出来并排跑了一(yī )小段,而后把俩人(rén )叫回来。
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