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跑远(yuǎn )了，张小乐(lè )才担心(xīn )的问(wèn )：我们(men )就这样丢下(xià )美丽会(huì )不会不太好(hǎo )。

讲解完之后，顾(gù )潇潇再次让(ràng )陈美带着她们跑，速度依然和(hé )刚刚一(yī )样，她继续(xù )在旁边看着(zhe )她们跑(pǎo )。

说完，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎么说好的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校(xiào )追你的蒋教(jiāo )官了？

我们的膈肌(jī )和周围(wéi )的器(qì )官，会(huì )受到重力的(de )作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加不必要的(de )压力和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸(xī )方法，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体力，明白(bái )了吗？

他饶有兴致(zhì )的看着她们(men )，看来这次让两个(gè )班的人不停(tíng )比赛，还是有用处(chù )的，至(zhì )少她们终于(yú )知道要提升(shēng )自己了(le )。

蒋少勋面(miàn )色突变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再(zài )也忍不住，一把将(jiāng )她拽起来。

艾美丽(lì )刚打算趁机(jī )吸口气，顾(gù )潇潇严(yán )肃的声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子吸(xī )气。

看见是(shì )顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎(zěn )么是你(nǐ )呀，吓死我(wǒ )了，大早上(shàng )还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折(shé )腾啥？

跑了(le )差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后几人的喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。