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很好，她(tā )不仅让他无法直视(shì )包(bāo )子这种可爱的食物，现在还让他(tā )无法直视(shì )自己的双唇(chún )。

特殊训练有，不过(guò )得(dé )等你们体能达标再说(shuō )，还没学会(huì )走(zǒu )就要学爬了你。

顾(gù )潇(xiāo )潇无奈扶额：你们(men )不(bú )用管这些原理，只要(yào )记住跑步的(de )时(shí )候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到吗(ma )？

张天天假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈(chén )美(měi )一听，也是咳了一声(shēng )，掀被子盖(gài )上。

艾美(měi )丽刚打算趁(chèn )机(jī )吸口气，顾潇潇严(yán )肃(sù )的声音吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴，乖(guāi )乖(guāi )的用鼻子吸气。

很(hěn )好(hǎo )，她不仅让他无法(fǎ )直(zhí )视包子这种可爱的食(shí )物，现在还(hái )让(ràng )他无法直视自己的(de )双(shuāng )唇。

次日一大早，起(qǐ )床号还没打响，顾潇(xiāo )潇已经起床(chuáng )了(le )。

没一会儿，教官(guān )们(men )陆陆续续来到操场上(shàng )，因为起床(chuáng )号马上就(jiù )要打响了。

她(tā )没好气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们一(yī )个个：你还(hái )好(hǎo )意思问呢？我问你(nǐ )们(men )，咱还是不是一个(gè )集(jí )体了，不是说好共同(tóng )进退吗？你(nǐ )们(men )怎么可以抛下我一(yī )个(gè )人。

第二种方法，是(shì )两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸(xī )按照1：1的节奏，呼(hū )吸(xī )这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。