陈美那边也开始让肖雪和张(zhāng )天天固定姿势摆(bǎi )臂。
为(wéi )什么每(měi )个字拆(chāi )开来她(tā )都知道(dào ),但是(shì )组合在(zài )一起,她就听不懂了。
停停(tíng )停。顾潇潇叫住她们,对陈美(měi )说:我(wǒ )教艾美(měi )丽和乐(lè )乐,你(nǐ )督促一(yī )下天天(tiān )和肖雪。
昨晚他在围墙外面监督着,所以没(méi )看见围(wéi )墙里面(miàn )发生了(le )什么。
咦,她(tā )嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵,吸了口气,憋住肺活量(liàng )大声喊道:起、床、了(le )!
听完(wán )顾潇潇(xiāo )说的,艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐一脸(liǎn )懵逼:原来跑步还有这么多讲究?
陈美没说话,张(zhāng )天天和(hé )肖雪点(diǎn )了下头(tóu ):确实(shí ),今天(tiān )好像比(bǐ )平时更(gèng )加辛苦一些。
她只不过加快了一些速度,才(cái )跑了没(méi )十分钟(zhōng ),她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气(qì )了。
结(jié )果俩人更加茫然,不仅艾美(měi )丽和张小乐,就连张天(tiān )天和肖(xiāo )雪也是(shì )一脸懵(měng )逼。
见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上嘴巴(bā ),不要(yào )用嘴吸(xī )气,用(yòng )鼻子吸(xī ),嘴巴(bā )呼气。
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