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快速做完(wán )十个俯(fǔ )卧撑，顾潇潇猛(měng )地一下(xià )冲出去，速度快(kuài )的惊人(rén )，掀起一道风，陆宁从(cóng )顾潇潇起跑开始(shǐ )，目光(guāng )就一直锁定在她(tā )身上。

她不知道，她随(suí )意的一(yī )句话，在陆宁心(xīn )里掀起(qǐ )的波澜有多大。

过了相(xiàng )对比较困难的五(wǔ )连桩，艾美丽有些飘，跨壕沟(gōu )的时候一下子跌了进去(qù )，摔个(gè )狗吃屎。

肖肖肖(xiāo )，肖什(shí )么肖，闭嘴，再(zài )多说一(yī )句，立刻给老子(zǐ )退出。

要知道，四百米(mǐ )障碍跑(pǎo )，超过1分30秒以上(shàng )，再进(jìn )一秒有多难。

四(sì )百米障(zhàng )碍，全程统共四(sì )百米，规则一般是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到十个俯(fǔ )卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑(chēng )不计入时间。

袁江揉着(zhe )刚刚撞疼的膝盖，不由(yóu )纳闷，艾美丽什么时候(hòu )这么厉(lì )害了？