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次日一大早，起床号(hào )还(hái )没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇已经起床了。

她直接让(ràng )俩(liǎng )人(rén )停下来，展开一米的距离，双腿叉(chā )开(kāi )一(yī )前(qián )一后，做出跑步的姿势。

对上他严(yán )厉(lì )的(de )眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那(nà )，那(nà )我走了。

不，不是的，我不想玩。被(bèi )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。

从(cóng )她(tā )悠然的语气，艾美丽听出八卦多余(yú )关(guān )心(xīn )。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍(shāo )微(wēi )往(wǎng )前(qián )倾一点，还有最重要的摆臂，你们(men )把(bǎ )身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的位(wèi )置(zhì )一(yī )定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗(ma )？

艾(ài )美丽(lì )缩了缩脖子，睁着一双湿漉漉(lù )的(de )眼(yǎn )睛盯着他看，那委屈的眼神，就好(hǎo )像(xiàng )真(zhēn )被(bèi )他非礼过一般。

此时艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于吃力，但是(shì )却(què )也(yě )不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是(shì )不(bú )是(shì )差别很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不要盯着地面看，你(nǐ )也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能跟(gēn )着(zhe )往(wǎng )下(xià )低。

这个问题，除了陈美，其余四(sì )人(rén )都(dōu )做的不标准。