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好了好了，我起(qǐ )床。揉了(le )把眼睛，她迷迷糊糊的说。

经(jīng )过一(yī )个月(yuè )的训(xùn )练，她们体能多少还是(shì )有些提(tí )高，刚开(kāi )始只是速度加快了她们适应不(bú )了。

教官(guān )，我错了，求你绕我一命，我(wǒ )不要(yào )死啊(ā )

陈美没说话，张天天和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确实(shí )，今天好像比平时更加辛苦一(yī )些。

她到(dào )底是怎么做到亲上去的，呜呜(wū )呜这(zhè )么恐(kǒng )怖，她刚刚一定是着魔了。

听(tīng )完顾(gù )潇潇(xiāo )说的(de )，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来(lái )跑步(bù )还有这么多讲究？

她到底是怎(zěn )么做(zuò )到亲(qīn )上去的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚(gāng )一定(dìng )是着魔了。

她一开始就把速(sù )度提的(de )比较(jiào )快，但都注意在她们能接受的范围(wéi )内。

她看(kàn )着陈美，让陈美和肖雪站出来(lái )并排(pái )跑了(le )一小段，而后把俩人叫回来(lái )。

跑远(yuǎn )了，张小(xiǎo )乐才担心的问：我们就这样丢(diū )下美(měi )丽会(huì )不会不太好。