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终于可以休(xiū )息，艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了口气。

她一开始就把速度提(tí )的比较快(kuài )，但都注意(yì )在她们能(néng )接受的范围内。

乐乐(lè )很能吃苦(kǔ )，虽然她也(yě )手酸，但(dàn )是没说什么，一直坚(jiān )持着。

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们(men )两学着点儿(ér )。

终于可(kě )以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠(hěn )的松了口气。

没有女(nǚ )生，男生(shēng )们看个包子(zǐ )都觉得眉(méi )清目秀，所以军校里(lǐ )有多少女(nǚ )生，男生们(men )都如数家(jiā )珍，更别说还是美女(nǚ )级别的。

还别说，今(jīn )天艾美丽(lì )这招，真(zhēn )是让她们大(dà )开眼界。