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一行人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉(lā )，顾潇潇扯着她的(de )衣领就往外拖：以后(hòu )再这么(me )慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙(yá )了，我们可不等你(nǐ )。

这边，艾美丽孤军(jun1 )奋(fèn )战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。

说完，她又要(yào )往床上躺，被顾潇(xiāo )潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的(de )加餐，你还想不想继(jì )续留在(zài )学校追你的蒋教官(guān )了(le )？

她到底是怎么做(zuò )到(dào )亲上去的，呜呜呜(wū )这(zhè )么恐怖，她刚刚一(yī )定是着(zhe )魔了。

只有意(yì )识到自(zì )己肩上的责任，才(cái )会(huì )慢慢改变。

跑步的(de )时(shí )候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼(hū )一次气，再跑两步吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴呼气，一定(dìng )不(bú )能张大嘴巴吸气。

艾(ài )美丽刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶紧闭上嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气(qì )。

所以被吵醒非但没(méi )有起床(chuáng )气，反而还浑(hún )身振奋(fèn )。