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你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什么问(wèn )题，但(dàn )是跑步(bù )的姿势不对，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们(men )俩也有(yǒu )这个问(wèn )题。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气。

理(lǐ )论道理(lǐ )说完，谁都能明白，就是可惜长期形成(chéng )的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改(gǎi )变。

艾(ài )美丽绝望的看着几人飞快(kuài )的背影(yǐng )，你们(men )这几个牲口。

命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一(yī )逼，此刻再看(kàn )他黑气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她(tā )刚刚的勇气。

见她非但不走，还(hái )一个劲(jìn )儿的盯(dīng )着他嘴唇看，蒋少勋蓦的想起被(bèi )她强吻(wěn )的两次(cì )，下意识抬手(shǒu )挡在嘴上。