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她只不过(guò )加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开(kāi )始喘气了。

裤衩电(diàn )脑黑屏了，手机赶(gǎn )出来的一千字，明(míng )天加更哈

她没好气(qì )的坐(zuò )回床上，气鼓(gǔ )鼓的(de )指着她们一个(gè )个：你还好意思问(wèn )呢？我问你们，咱(zán )还是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不(bú )是说好共同(tóng )进退(tuì )吗(ma )？你们怎么(me )可以抛(pāo )下我一个人。

她到(dào )底是怎么做到亲上(shàng )去的，呜呜呜这么(me )恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔了。

还别说(shuō )，今天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大开(kāi )眼界。

艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )就更不用说了(le )，俩(liǎng )人涨红的脸就(jiù )能看(kàn )出她们比平时(shí )艰难(nán )多少倍。

等她(tā )又跑(pǎo )了两步，她才(cái )接着(zhe )道(dào )：ok，现在张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴(bā )呼气，不准(zhǔn )吸。

最(zuì )开始是摆臂问题，所有的习惯，都是(shì )长期持续形成的，既然如此，她就让(ràng )她们形成正确姿势(shì )的习惯。

闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽身体(tǐ )下意(yì )识挺直，目光(guāng )呆滞(zhì )的看着她。

毕(bì )竟军(jun1 )校平时训练就(jiù )已经(jīng )够折腾人了，而且(qiě )还要出早操，加练(liàn )的男生都很少(shǎo )，没(méi )想(xiǎng )到居然有女(nǚ )生给自(zì )己加练。