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好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

没有女(nǚ )生，男生们看个包子都觉得眉清目(mù )秀，所以军校里(lǐ )有多少女生，男(nán )生们都如数家珍，更别说还是美女(nǚ )级别的。

现在全(quán )身上下除了手臂(bì )，其他的地方都(dōu )不能动，手臂的疲(pí )惫立刻显现出来(lái )。

经过一个月的(de )训练，她们体能(néng )多少还是有些提高，刚开始只是速(sù )度加快了她们适(shì )应不了。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的松了口气。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声吼(hǒu )，除了把艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵醒了。

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双湿漉漉的(de )眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就(jiù )好像真被他非礼(lǐ )过一般。

当军人(rén )虽然不算肖雪的(de )梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的事，所以(yǐ )为了提高自己，她倒是挺愿意。

咦，她嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床(chuáng )、了！