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以(yǐ )前绑着十公(gōng )斤的沙袋，她都(dōu )能上山下山(shān )来回(huí )跑个几十圈(quān )。

不过81式后座力(lì )强，蒋少勋估计(jì )担心她们这(zhè )群女(nǚ )生刚上手就(jiù )被玩废掉，所以(yǐ )才选择95式给她们(men )练习。

她两(liǎng )只手(shǒu )猛地抓住自(zì )己的胸口，捏了(le )两把：就这样。

气的艾美丽(lì )在地(dì )上打滚：哎(āi )呀，你们怎么就(jiù )不相信我呢(ne )，蒋(jiǎng )少勋真的是(shì )我男(nán )朋友。

大家(jiā )调整一下呼吸，注意节奏，今天(tiān )第一天开始(shǐ )练习，咱们不求(qiú )速度，只求坚持(chí )到最后。

为(wéi )了恢(huī )复以前的能(néng )力，顾潇潇四点(diǎn )钟起床，绑着沙(shā )袋进行以前(qián )的训(xùn )练，到了五(wǔ )点钟，她才回寝(qǐn )室把艾美丽等人(rén )叫起床。

张(zhāng )小乐(lè )语气憨憨的(de )说，表情萌嘟嘟(dū )的，一副好(hǎo )奇的(de )不行的模样(yàng )，圆(yuán )圆的双眼里(lǐ )满是好奇。

见她(tā )们欢呼雀跃(yuè )的模(mó )样，蒋少勋(xūn )嘴角的弧度更大(dà )。

现在只是五公(gōng )斤，居然让(ràng )她感(gǎn )到稍微有些(xiē )吃力，这显然不(bú )是她最好的状态(tài )。

联想她们(men )今天(tiān )的速度，蒋(jiǎng )少勋稍微一想，就能想到问题的(de )关键所在了(le )。